行程概览：文化熏陶与自然养生相结合
醴陵这座小城节奏舒缓，景点集中，非常适合老人进行一场不赶时间、深度体验的文化休闲之旅。
核心景点推荐
- 中国陶瓷谷：核心是参观醴陵陶瓷博物馆。馆内设施完善，有无障碍通道，可慢慢欣赏被誉为“国瓷”的釉下五彩瓷的瑰丽，了解陶瓷历史。室内参观，不受天气影响。
- 渌江书院：坐落于西山，清幽古朴。可沿平缓的步道漫步，感受数百年的文脉书香。环境安静，适合怀古与静心。
- 状元洲：位于渌水江心，通过桥梁连接。洲上公园平坦开阔，绿树成荫，是散步、观江景的绝佳去处，轻松惬意。
- 仙岳山：海拔不高，可乘车至半山腰，再走一段缓坡即可到达山顶的护国寺。登高望远，俯瞰醴陵城全景，心旷神怡。
行程安排建议
一日悠闲游：上午参观陶瓷博物馆，中午在市区品尝当地清淡美食（如仙都酱板鸭），下午游览状元洲或渌江书院（二选一，避免劳累）。
两日深度游：
第一天：上午陶瓷博物馆，下午渌江书院。
第二天：上午游览状元洲，下午前往仙岳山，感受自然气息。
贴心提示
- 交通：景点之间距离不远，建议打车或使用网约车，点对点接送，省时省力。
- 餐饮：选择卫生条件好的餐馆，菜品以清淡、软烂为主，如醴陵小炒肉（可要求少辣）、蒸菜等。
- 休息：行程宽松，每参观一个景点后，安排充足的休息时间，可在公园长椅或茶馆小憩。
- 必备物品：便携水杯、常用药品、舒适防滑的鞋子、一件外套（室内外温差）。
总之，带老人游醴陵，关键在于‘慢’字，以舒适和安全为第一原则，深度感受这座瓷城的独特魅力。