一、行程概览与出行准备
推荐旅行时间：3-4天（春秋两季最佳）
核心景点：都江堰水利工程、青城山、灌县古城、南桥夜景
预算参考：人均1500-2500元（含交通住宿）
出行前准备：
- 证件：身份证、学生证（门票优惠）
- 衣物：舒适徒步鞋、春秋外套（山区温差大）
- 其他：雨具、防晒用品、常用药品
二、交通方案（醴陵→都江堰）
方案A：高铁组合（推荐）
- 醴陵东站→成都东站
每日多班高铁，车程约6-7小时 - 成都东站→都江堰
地铁2号线至犀浦站，换乘城际列车（约30分钟）
或租车自驾（约1.5小时）
方案B：飞机+高铁
长沙黄花机场→成都双流机场
转乘地铁至犀浦站换乘城际列车
三、三日精华行程规划
第一天：水利奇观与古城夜色
- 上午：抵达都江堰，入住酒店（建议选择灌县古城附近）
- 下午：都江堰景区（游览路线：离堆公园→伏龙观→宝瓶口→飞沙堰→鱼嘴→安澜索桥→二王庙）
- 傍晚：南桥观岷江夜景，品尝罗记多味小食
- 夜宿：古城特色民宿
第二天：青城幽意探秘
- 上午：前往青城前山（建福宫→月城湖→上清宫→老君阁）
- 午餐：山间道家斋菜体验
- 下午：青城后山徒步（泰安古镇→五龙沟→龙隐栈道）
- 晚餐：中兴镇王肥肠家常菜
第三天：文化深度体验
- 上午：熊猫谷近距离观察大熊猫
- 下午：灌县古城漫步（明城墙→水利府→文庙）
- 傍晚：购买张醪糟等特产，返程
四、特色体验与美食地图
必尝美食：
| 品类 | 推荐店铺 | 特色菜 |
|---|---|---|
| 河鲜类 | 老号尤兔头 | 麻辣兔头、冷锅鱼 |
| 小吃类 | 太平张醪糟 | 红糖醪糟、葱葱卷 |
| 川菜类 | 庭院小酌 | 青城老腊肉、白果炖鸡 |
文化体验：
- 都江堰放水节（春季）
- 青城山道教文化讲座
- 古城川剧变脸表演
五、实用贴士
门票信息：
- 都江堰景区：80元（建议预约电子讲解）
- 青城前山：80元；后山：20元
- 熊猫谷：58元
注意事项：
- 山区步道湿滑，需注意安全
- 景区间可乘坐101路公交（都江堰-青城山）
- 提前关注‘青城山都江堰’公众号获取实时信息
推荐住宿区域：
- 经济型：古城周边客栈（150-300元/晚）
- 舒适型：离堆公园附近酒店（300-500元/晚）
- 特色型：青城山民宿（400-800元/晚）
本攻略基于春秋季出行设计，雨季需调整徒步行程。都江堰与青城山构成自然与文化双遗产体系，建议放慢节奏深度体验。